随着日常生活压力的增加、不良生活习惯等因素的影响，男性不育的几率也在增加。因此，我们必须注意日常的准备工作，避免对整个家庭造成重大影响。

       男性不育症是指由男性因素引起的不育，如精子数量少、精子畸形率高或运动能力差，以及输出管功能障碍或堵塞等。一般来说，不孕是指已婚夫妇在一起生活超过2年，没有采取任何避孕措施，也没有怀孕。发病率约10%，其中女性约占60%，男性约占40%，男女各占10%。

       在当今社会，大多数男人都厌倦了房子、汽车、票和孩子。家庭、工作、白天和学校压力过大会干扰内分泌，从而影响男性生育能力。

       饮食不合理、晚婚晚育也是导致男性不育的主要因素。饮食不当会直接影响营养素的摄入。营养缺乏或过剩可能导致男性不育。另外，现在年轻人结婚晚，男性二三十岁精子质量高，30岁以后精子质量会继续下降，导致怀孕的机会减少。

       此外，食物污染、桑拿频繁、男性疾病都是导致男性不育的原因。因此，男性要想保护自己的生育能力，就必须养成良好的生活和饮食习惯，尽量远离导致不孕的原因。如果他患有导致不孕的男性疾病，必须及时到医院检查治疗。